O que são as cápsulas Alimento B 50?
As cápsulas Solgar Alimento B 50 são uma preparação que contém vitaminas hidrossolúveis, comumente chamadas de vitaminas do complexo B. Este nome, na verdade, inclui várias moléculas que diferem na estrutura química, mas que, juntas, atuam para restaurar o bom funcionamento do organismo:
- B1 (tiamina) contribui para o importante processo de conversão da glicose em energia, o que é particularmente útil para o sistema nervoso;
- B2 (riboflavina) permite que o corpo libere a energia adequada para realizar as atividades diárias normais;
- B3 (niacina) é essencial para a respiração celular, circulação sanguínea, pele e é muito útil no processo de digestão dos alimentos;
- B5 (ácido pantotênico) desempenha um papel fundamental no metabolismo de gorduras, proteínas e carboidratos e está envolvido na biossíntese do colesterol e dos hormônios;
- B6 (piridoxina) está principalmente envolvida no metabolismo dos aminoácidos e contribui para a formação de glóbulos brancos e para o fortalecimento do sistema imunológico;
- B9 (ácido fólico) é essencial para gestantes, pois essa vitamina tende a proteger e apoiar o desenvolvimento embrionário;
- B12 (cobalamina) está envolvida no metabolismo de aminoácidos, ácidos nucleicos e, principalmente, glóbulos vermelhos.
Cápsulas Food B 50: para que serve?
O suplemento alimentar de vitamina B da Solgar não contém calorias (kcal), reduz a fome e pode ajudar a reduzir o peso corporal. As vitaminas do complexo B são vitaminas essenciais que contribuem para o metabolismo energético, ou seja, auxiliam na conversão dos alimentos em energia e, portanto, podem beneficiar o organismo.
Advertências e efeitos das cápsulas Food B 50:
Mantenha fora do alcance de crianças menores de três anos de idade; Os suplementos alimentares não se destinam a substituir uma dieta variada, mas devem ser usados como parte de um estilo de vida saudável e equilibrado; Não exceda a dose diária; Não foram identificados efeitos colaterais específicos.
Validade e armazenamento das cápsulas de Alimento B 50:
A data de validade refere-se ao produto quando armazenado corretamente em sua embalagem intacta.
Conselhos do farmacêutico sobre as cápsulas de Alimento B 50:
As vitaminas do complexo B são relativamente onipresentes nos alimentos, mas uma de suas propriedades comuns é a termolabilidade. Com exceção das vitaminas B2, B6 e (parcialmente) B12, todas as outras são altamente sensíveis ao calor. Isso significa que o cozimento dos alimentos reduz seu teor total de vitaminas em maior ou menor grau; algumas vitaminas, como a B2, são fotossensíveis e, portanto, facilmente danificadas pela luz solar. Portanto, o leite rico em vitamina B2 é frequentemente armazenado em garrafas escuras que protegem as vitaminas da luz solar; A vitamina B1, ou tiamina, também pode ser danificada por alguns conservantes, uma peculiaridade que faz com que os alimentos enlatados tenham seus níveis de vitaminas ainda mais reduzidos;
Composição das cápsulas de Alimento B 50:
Colina (bitartarato). Hidroxipropilmetilcelulose. Inositol, niacina (nicotinamida). Agente de volume: celulose microcristalina. Ácido pantotênico (D-pantotenato de cálcio). Antiaglomerantes: estearato de magnésio vegetal, dióxido de silício. Biotina (D-biotina), vitamina B6 (cloridrato de piridoxina), tiamina (mononitrato de tiamina), riboflavina, ácido fólico (ácido pteroilmonoglutâmico), vitamina B12 (metilcobalamina).
Tabela de composição da cápsula de Food B 50:
Informação nutricional
| INGREDIENTE | QUANTIDADE | % RHP* |
| Ácido fólico (ácido pteroilmonoglutâmico) | 0,2 mg | 100 |
| Ácido pantotênico (d-pantotenato de cálcio) | 18 mg | 300 |
| Biotina (D-biotina) | 0,1 mg | 200 |
| Bitartarato de colina | 100 mg | |
| Inositol | 50 mg | |
| Niacina (nicotinamida) | 36 mg | 225 |
<96 data-vtamina-96 mononitrato)| 4.2 mg | 382 |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 4,8 mg | 343 |
| Vitamina B6 (piridoxina-HCl) | 6 mg | 429 |
Vitamina B12 (metilcobalamina)| 0,018 mg | 720 |
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A ideia de que as vitaminas do complexo B ajudam a converter calorias dos alimentos em energia é frequentemente associada ao risco de ganho de peso. Atualmente, não existem estudos científicos que demonstrem a capacidade dos suplementos de vitaminas do complexo B de causar um aumento na massa gorda e, consequentemente, ganho de peso. Pelo contrário, estudos recentes realizados com um grupo de pacientes obesos destacaram como a ingestão correta dessas vitaminas pode, na verdade, otimizar o gasto energético e contribuir para a perda gradual de peso dentro de uma dieta de baixa caloria.
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Normalmente, o ciclo de ingestão de um suplemento alimentar é de aproximadamente 3 meses ou metade da dose por 6 meses, mas é sempre aconselhável consultar um médico ou farmacêutico antes de iniciar qualquer suplementação.
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O produto à base de vitaminas do complexo B é vendido em embalagens de 50 cápsulas.
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