O que é a Vitamina C 1000 em 90 comprimidos?:
A Vitamina C 100% Natural Equilibra é um suplemento mastigável de vitamina C com sabor natural de laranja sanguínea. O ácido ascórbico provém exclusivamente de 3 extratos de frutas: Acerola, Rosa Canina e Camu Camu. A vitamina C tem diversos efeitos no corpo humano:
- contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico
- protege as células do estresse oxidativo
- aumenta a absorção de ferro
- contribui para a redução da fadiga e do cansaço
Vitamina C 1000 90 comprimidos - para que serve:
Um suplemento alimentar à base de vitamina C útil para o sistema imunológico, absorção de ferro e astenia.
Advertências e efeitos colaterais da Vitamina C 1000 90 comprimidos:
Não exceda a dose diária recomendada.
Os suplementos alimentares não devem ser considerados substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
Mantenha fora do alcance de crianças menores de três anos de idade.
Idade.
Vitamina C 1000 90 comprimidos durante a gravidez e amamentação:
Pode ser usado durante a gravidez e amamentação após consulta médica.
Validade e armazenamento da vitamina C 1000 90 comprimidos:
Conservar em local fresco e seco, a uma temperatura de até 30 °C. O prazo de validade refere-se ao produto armazenado corretamente em embalagem intacta.
Conselhos do farmacêutico sobre a vitamina C 1000 90 comprimidos:
Mais informações sobre a vitamina C
A vitamina C, ou ácido ascórbico, é uma vitamina que faz parte de moléculas hidrossolúveis e se degrada facilmente pela luz e altas temperaturas (nunca aqueça ou prepare chás de ervas). Por isso, se quisermos beber o suco, devemos bebê-lo imediatamente para evitar a oxidação do ácido ascórbico e, consequentemente, a perda de seus efeitos benéficos.
Quanta vitamina C devemos consumir diariamente?
A ingestão diária de vitamina C deve ser de 60 a 90 mg por dia, mas quem fuma mais de 10 cigarros por dia deve consumir pelo menos 140 mg por dia.
Mas o que acontece se exagerarmos na vitamina C?
O consumo excessivo de vitamina C pode ser causado por uma dieta desequilibrada, mas principalmente pelo uso excessivo de suplementos alimentares que contêm essa vitamina. O excesso pode causar problemas renais, formação de cálculos ou overdose de ferro, já que a vitamina C promove sua absorção nos intestinos. O consumo excessivo de vitamina C também pode causar dores de cabeça, gastrite, vômitos, diarreia e cólicas abdominais, além de tonturas e ondas de calor.
Composição de Vitamina C 1000 90 comprimidos:
Adoçantes: isomalt, sorbitol, sucralose, glicosídeos de esteviol; extrato seco de rosa mosqueta (Rosa canina L., fruto) titulado a 70% de vitamina C, extrato seco de acerola (Malpighia punicifolia L., fruto) titulado a 50% de vitamina C, aroma natural de laranja vermelha, antiaglomerante: sais de magnésio de ácidos graxos; Extrato seco do fruto de Camu-camu (Myrciaria dubia) titulado para 25% de vitamina C.
Tabela de composição dos comprimidos com vitamina C 1000 90:
| COMPOSIÇÃO | POR DOSE MÁXIMA (1 COMPRIMIDO) | %VNR* |
|---|
| Rosa Mosqueta es | 325 mg | |
| - dos quais vitamina C | 228 mg | |
| 40 mg | |
| - dos quais vitamina C | 20 mg | |
| 8 mg | |
| - dos quais vitamina C | 2 mg | |
| Vitamina C total | 250 mg | 312% |
| *IDR: Ingestão diária de referência (adultos) de acordo com o Regulamento da UE n.º 1169/2011 |
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