O que é Arkorelax Melatonyl?
Arkorelax Melatonyl da Arkopharma é um suplemento alimentar à base de melatonina desenvolvido para auxiliar o sono e restaurar o ciclo sono-vigília.
O produto é útil nos casos de:
- dificuldade para adormecer
- qualidade do sono reduzida
- sintomas de jet lag
Para que serve Arkorelax Melatonyl?
- auxilia o sono, reduzindo o tempo necessário para adormecer
- restaura o ciclo sono-vigília normal alterado pelos efeitos do jet lag
- melhora a qualidade do sono
Advertências e efeitos colaterais de Arkorelax Melatonyl
Não exceda a dose diária recomendada dose.
Mantenha fora do alcance de crianças menores de três anos de idade.
O produto deve ser usado como parte de uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável. Suplementos alimentares não devem ser considerados um substituto para uma dieta variada.
Se você estiver em tratamento médico (antidepressivos, soníferos ou outros sedativos), consulte seu médico antes de usar este suplemento alimentar.
O consumo excessivo pode ter efeitos laxativos.
Validade e armazenamento do Arkorelax Melatonyl
Armazene o produto em local fresco e seco, ao abrigo da luz.
O prazo de validade mínimo se aplica ao produto quando armazenado corretamente em sua embalagem intacta.
Arkorelax Melatonyl durante a gravidez e amamentação
O uso do produto não é recomendado durante a gravidez e a amamentação.
Recomendações do farmacêutico sobre o Arkorelax Melatonyl
Turnos noturnos: síndrome do trabalhador em turnos.
Existem muitas profissões que exigem turnos noturnos. e a incapacidade de dormir devido a um ritmo sono-vigília alterado é uma das possíveis consequências. A síndrome do trabalho por turnos é muito comum e também pode levar a consequências negativas como estresse, irritabilidade, sonolência e insônia.
Em geral, quem trabalha em turnos noturnos tem dificuldade não só para adormecer, mas também para ter um sono prolongado e reparador.
Nesse caso, algumas dicas podem ajudar:
1. Evite álcool e/ou cigarro antes de dormir
2. Evite café, chá, refrigerantes e chocolate antes de dormir
3. Evite alimentos particularmente gordurosos ou de difícil digestão (por exemplo, carne vermelha, frituras)
4. Mantenha o quarto a uma temperatura não muito quente, idealmente 18 °C.
5. Evite usar computadores, smartphones e tablets antes de dormir.
6. Evite luz forte e ruído.
7. Tome melatonina regularmente, um hormônio que nosso corpo também produz e que tem a capacidade de restaurar o ritmo sono-vigília, favorecer o sono e melhorar sua qualidade.
Composição do Arkorelax Melatonyl
Formadores de gás: maltitol e isomalt - Antiaglomerantes: estearato de magnésio e mono e diglicerídeos de ácidos graxos - Melatonina.
Valores nutricionais do Arkorelax Melatonyl
1 comprimido contém 1 mg de melatonina
Como tomar Arkorelax Melatonyl
Tome 1 comprimido à noite, antes de dormir.
Perguntas frequentes sobre Arkorelax Melatonyl
Por quanto tempo devo tomar Arkorelax Melatonyl? Como a melatonina age? Para dormir melhor, recomendamos tomar um comprimido de Arkorelax Melatonyl meia hora antes de deitar.
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